球速とコントロールアップにつながる横を向いて投げるという感覚

あなたはピッチングをする時

体の向きはどうなっていますか？

体の向きについて考えたことがある人は少ないかもしれません！

今回お伝えする内容を

意識することができれば

球速とコントロールがアップします！

そして試合で活躍し

大事な場面で勝利に貢献

できるようになります！

最高に楽しくてうれしい気持ちに

なりますね！

しかし、これを読まなければ

大事な場面で打たれてしまい

自分のせいで試合に負ける

ということになるかもしれません

悔しい気持ちになり

ソフトボールをやめたいとさえ

思うかもしれません

こんな風に思いたくはないですよね！

そこで今回は勝利に貢献できるための

体の向きについて

大切になることをお伝えします！

今回はお伝えする内容は

横を向いて投げる

です！

横を向いて投げることで

球速とコントロールアップが狙えます！

実際にどうしたらいいのか

説明していきます！

①キャッチャーに向けて

投球します！

②セットポジションをとります！

③タメをつくり

前に勢い良く飛び出します！

④ジャンプします！

ここが大事です！

この時に体の向きを

サード側(左投手の場合ファースト側)に

思いっきり向けるようにします！

そうすると、前足が着地する時には

キャッチャーから見て

完全に真横を向いていると思います！

そして勢いよく前足に

体重を移動させる！

これで大丈夫です！

なぜ横を向くことが大切なのか

それは

横を向くことによって体の構造を

上手く使えるからです！

ピッチングは横に向くと

最もボールに力を

加えることができます！

バッティングを

思い出してみてください！

バッターはピッチャーに対して

横を向いて構えますよね？

そしてボールを体のおへその辺りで捉えます！

その方が打球が飛ぶからです！

ピッチングも一緒です！

ボールのリリースを

おへその辺りで行うことで

ボールに力を伝えやすくなるのです！

今すぐこの練習は行うことができます！

スマホを置いて、シャドーピッチングを行ってみてください！

そして、セットポジションからジャンプしますね？

そして、ジャンプした時に

体を横に向けます！

完全にサード側

(左投手の場合ファースト側)を

向くようにするのです！

そうすると、横を向く感覚を

養うことができるのです！

その感覚を大切にして

やってみてください。

今回のポイントは

①横を向いて投げる

②完全にサード側

(左投手場合ファースト側)を向く

です！

是非試して

勝利に貢献できる投手を

目指してください！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！