球のキレとコントロールアップにつながるフォロースルーの手の位置について
あなたはピッチングの
フォロースルーは
どうなっていますか?
フォロースルーは球のキレと
コントロールを上げるために
とても重要です!
今回お伝えする内容を
実践することができれば
球のキレとコントロールは
格段にアップします!
つまり、周りのライバルと
差をつけることが出来るのです!
そして、ライバルたちが
あなたのボールを
羨ましいと思うようになるのです!
こうなればもうバカにされることは
ありません!
しかし、これを読まなければ
前と同じようにライバルに
バカにされてしまいます!
ソフトボールを
辞めたくなるかもしれません!
そんな風にはになりたくないです!
そこで今回は
ライバルが羨ましがるボールを
なげるフォロースルーを
お伝えします!
今回はお伝えする内容は
フォロースルーの
手の甲を
上に向ける
です!
これを意識するだけで
スムーズにボールを
リリースすることができます!
そして球のキレと
コントロールアップが狙えます!
それでは
実際にどうしたらいいのか
説明していきます!
①まずはキャッチャーに
向けて投球します!
②セットポジションから
タメをつくります!
③ 前に勢い良いよく
飛び出します!
④着地と同時に
腕を振り下ろします!
⑤ブラッシングをして
フォロースルーを迎えます!
ここが大事です!
フォロースルーで
手の甲を上に向けるのです!
方向はキャッチャーのミットです!
これで大丈夫です!
なぜフォロースルーの手を
上に向けることが大切かというと
手首のスナップを
強く効かせやすくなるからです!
手の甲が上を向くと
手首がしっかりとかえります!
この力がボールにキレを
もたらすのです!
そして、最後まで手を残すので
コントロールも上がります!
私の場合これを意識してから
キレとコントロールが
一気に伸びました!
そしてライバルから
「投げ方を教えて欲しい」
と聞かれたのです!
今すぐこの練習は行うことができます!
スマホを置いて
シャドーピッチングをしてください!
そしてフォロースルーを
イメージしてください!
手の甲を上にするのです!
しっかりと手首がかえる感じが
分かりましたか?
是非試して
ライバルから羨ましがる
ボールを投げてください!
今回はここまでです!
最後まで読んでくださって
ありがとうございました!