球速アップにつながる腕の向きの注目ポイント

あなたはの
腕の向きは
どうなっていますか？

腕の向きは
球速を上げるために
とても重要です！

今回お伝えする内容を
実践することができれば
球速は一気アップします！

つまり、自分でピッチングを
コントロールできるようになり
チームメイトや親からも
認められるようになるのです！

そして、ライバルたちが
あなたに頼るようになるのです！

こうなればもうチームは
あなたがいないと
勝つことができません！

しかし、これを読まなければ
前と同じあなたのままです！

球が遅いままで
チームメイトや親からも
認められません！

チームメイトが
あなたに頼ることもありません！

あなたがいなくても
チームは勝つことができます

そんな風にはになりたくないです！

そこで今回は
チームメイトや親からも
認められるようになる
腕の向きをお伝えします！

今回はお伝えする内容は
腕の位置を
体より内側に入れない
です！

これを意識するだけで
腕がスムーズに
振れるようになります！

そして球のスピードが
アップします！ 

それでは
実際にどうしたらいいのか
説明していきます！

①まずはキャッチャーに

向けて投球します！

②セットポジションから
タメをつくります！

③ 前に勢い良いよく

飛び出します！

④着地と同時に腕を

振り下ろします！

ここが大事です！

この時の腕を体より前に
出すのです！

⑤そして、ブラッシングをして
フォロースルーを迎えます！

これで大丈夫です！

なぜ腕の向きが
体より外にあるといいかというと

大胸筋の力が
入りやすくなるからです！

腕が体より内側に入ると
それを戻そうとする
筋肉が働きます！

しかし、この筋肉は
強くありません！

なので弱い力で腕を
振り下ろすことになるのです！

これでは球速アップに
つながりません！

私の場合これを意識してから
球速が一気に
あがりました！

そしてチームメイトから
「球速くなったね」
と言われたのです！

今すぐこの練習は行うことができます！

スマホを置いてシャドーピッチングをしてください！

そして腕を振り下ろす
ところで止めてください！

腕をしっかりと体の外に
出してください！

すると大胸筋がしっかりと
使える感覚がわかると思います！

是非試して
チームメイトや親から
認められる結果を
出してください！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって
ありがとうございました！